Trikonasana pochodzi od sanskryckich słów „tri” oznaczającego trzy oraz „kona” znaczącego kąt. Nazwa ta odnosi się…
Asany
Virabhadrasana I (pozycja wojownika I)
Virabhadrasana I nosi imię mitycznego wojownika Virabhadry, inkarnacji boga Śiwy. W sanskrycie „vira” oznacza bohatera lub…
Virabhadrasana II (pozycja wojownika II)
Virabhadrasana II, podobnie jak pierwsza wersja, czerpie swoją nazwę od mitycznego wojownika Virabhadry. Druga odmiana tej…
Ardha Candrasana (pozycja półksiężyca)
Ardha Candrasana wywodzi swoją nazwę z sanskrytu, gdzie „ardha” oznacza pół, a „candra” księżyc. Pozycja ta…
Utthita Parsvakonasana (pozycja rozciągniętego kąta bocznego)
Utthita Parsvakonasana pochodzi z sanskrytu, gdzie „utthita” oznacza rozciągnięty, „parsva” bok, a „kona” kąt. Pozycja ta…